Schöngeleitet
Präventive Gesundheitsbegleitung für Frauen,
die Gesundheit langfristig und alltagstauglich gestalten möchten.
Langlebigkeit im echten Leben.
Gesundheit darf einfacher werden.
Du weißt, dass Schlaf, Ernährung, Regeneration, Bewegung und Stress eine Rolle spielen.
Und trotzdem bleibt Gesundheit im Alltag oft irgendwo dazwischen hängen.
Zwischen Arbeit, Verantwortung, Familie und To-do-Listen fehlt häufig nicht das Wissen — sondern ein realistischer Weg, Gesundheit langfristig in das echte Leben zu integrieren.
Gesundheit braucht keinen perfekten Plan.
Sondern eine Begleitung, die fachlich fundiert, alltagstauglich und langfristig gedacht ist.
Schöngeleitet verbindet präventive Gesundheitsbegleitung mit einem strukturierten Blick auf die Bereiche, die Gesundheit im Alltag tatsächlich beeinflussen.
Nicht als kurzfristige Optimierung.
Sondern als nachhaltiger Weg zu mehr Energie, Orientierung und langfristiger Gesundheit.
Fachlich begleitet. Alltagstauglich gedacht.
Ich bin diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin mit einem Master Studium in Gesundheitsmanagement und begleite Frauen dabei, Gesundheit langfristig und realistisch in ihren Alltag zu integrieren.
Nicht perfekt. Sondern nachhaltig.
Individuelle Vertiefung möglich.
Je nach Ausgangssituation können ergänzende Analysen oder zusätzliche Schwerpunkte sinnvoll sein, z. B. Blutwerte, Vollblutanalyse, Mikrobiom oder DNA-Auswertungen.
Diese Leistungen sind nicht im Begleitungspaket enthalten und werden bei Bedarf separat besprochen.
Mehr Orientierung. Weniger Gesundheitsdruck.
Wenn du Gesundheit langfristig gestalten möchtest, dir im Alltag aber ein realistischer Weg fehlt, bist du hier richtig.
Unverbindlich. In Ruhe. Gemeinsam schauen wir, ob Schöngeleitet zu dir passt.
Fachlich fundiert. Alltagstauglich gedacht. Ohne Extreme oder Perfektionismus.
Häufig gestellte Fragen
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Nein. Schöngeleitet ist eine präventive Gesundheitsbegleitung auf Basis meiner fachlichen Kompetenz als diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin
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Nein. Schöngeleitet ersetzt keine ärztliche Diagnostik, Behandlung oder Therapie.
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Die Begleitung startet mit einer 75-minütigen Gesundheitsanalyse. Auf Basis unseres Gesprächs erstelle ich deinen individuellen Gesundheitsfahrplan.
Anschließend begleite ich dich über 12 Wochen mit vier weiteren Terminen à 30 Minuten.
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Die Termine finden überwiegend online per Videocall statt. So bleibt die Begleitung flexibel und alltagstauglich.
Bei Bedarf und nach individueller Vereinbarung sind auch persönliche Termine vor Ort (1140 Wien) möglich.
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1 × 75 Minuten Gesundheitsanalyse
individueller Gesundheitsfahrplan
4 × 30 Minuten persönliche Begleitung
Gelegentliche kurze Rückfragen per E-Mail
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Zwischen den Terminen hast du die Möglichkeit, gelegentliche kurze Rückfragen per E-Mail zu stellen. Die Begleitung umfasst jedoch keine tägliche Betreuung oder laufende Beratung zwischen den Terminen
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Die Investition für die 12-wöchige Begleitung beträgt aktuell 1.490 € als Einführungspreis.