So ist die Begleitung aufgebaut.
12 Wochen individuelle Begleitung mit fünf persönlichen Terminen.
Die Begleitung beginnt mit einem ausführlichen Erstgespräch (ca. 75 Minuten), in dem wir deine aktuelle Situation, deine Ziele und die Faktoren betrachten, die deine Gesundheit aktuell beeinflussen.
Auf dieser Basis entwickeln wir einen individuellen Fahrplan mit konkreten und realistischen Schritten für deinen Alltag.
Im Anschluss begleiten vier weitere Termine (je ca. 30 Minuten) die Umsetzung. Gemeinsam reflektieren wir Fortschritte, lösen Herausforderungen und passen Schwerpunkte bei Bedarf an.
Zwischen den Terminen entsteht Raum, neue Gewohnheiten zu etablieren und Gesundheit Schritt für Schritt nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.
Enthalten sind:
• 1 Erstgespräch à ca. 75 Minuten
• 4 Folgetermine à ca. 30 Minuten
• Individueller Gesundheitsfahrplan
• Begleitung über 12 Wochen
• Kurze Rückfragen per E-Mail zwischen den Terminen
Mögliche Schwerpunkte
Jeder Mensch bringt unterschiedliche Voraussetzungen, Herausforderungen und Ziele mit.
Mögliche Themen der Begleitung sind:
• Schlaf & Regeneration
• Nervensystem & Stressregulation
• Ernährung & Verdauung
• Bewegung & Routinen
• Energie & Belastbarkeit
• Alltag & Struktur
Bei Bedarf können ergänzende Analysen oder vorhandene Befunde in die Begleitung einbezogen werden.
Dazu zählen beispielsweise Blutwerte, Mikrobiom- oder DNA-Auswertungen. Diese Leistungen sind nicht im Begleitungspreis enthalten.
Investition
12 Wochen individuelle Begleitung
• 1 Erstgespräch à ca. 75 Minuten
• 4 Folgetermine à ca. 30 Minuten
• Persönlicher Gesundheitsfahrplan
• Begleitung über 12 Wochen
1.490 € Einführungspreis
Interesse an einer Begleitung?
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, ob Schöngeleitet zu deiner aktuellen Situation und deinen Zielen passt.