CHECK-IN by Schöngeleitet

Deine interaktive Vier-Wochen-Begleitung für mehr Klarheit über deine Gesundheit, deine Gewohnheiten und die Dinge, die dir wirklich gut tun.

89 €

einmalig — kein Abo, keine automatische Verlängerung

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Worum es geht

Du weißt vermutlich längst, was dir guttun würde. Zwischen Arbeit, Familie und allem anderen bleibt davon trotzdem wenig übrig. CHECK-IN setzt genau dort an: Vier Wochen lang schaust du dir einen einzigen Bereich deines Alltags genau an — und siehst am Ende schwarz auf weiß, was sich verändert hat.

Keine Punktezahlen, keine Bewertung, keine Crash-Diäten. Du arbeitest in deinem eigenen Tempo, ohne Termin und ohne dass dir jemand über die Schulter schaut.

So läuft es ab

  1. Sicherheit und GrenzenEin kurzer Gesundheitsteil am Anfang. Er sorgt dafür, dass CHECK-IN zu dir passt.
  2. Dein AlltagDu beschreibst, wie deine Tage wirklich aussehen — nicht, wie sie aussehen sollten.
  3. Erster Check-inDeine Ausgangslage, in deinen eigenen Worten.
  4. Dein SchwerpunktEine Säule, auf die du dich vier Wochen lang konzentrierst.
  5. Vier WochenTäglich ein paar Minuten, am Ende jeder Woche ein kurzer Rückblick. Der nächste Tag öffnet sich von selbst.
  6. Deine AuswertungWas sich bewegt hat, was geblieben ist und wie es für dich weitergehen kann.

Was du bekommst

  • Sofortiger Zugang nach dem Kauf — und er bleibt dir. Das Programm ist auf vier Wochen angelegt; wenn du Tage auslässt, verschiebt es sich einfach, du verlierst nichts
  • Läuft im Browser auf Handy, Tablet und Computer — kein Download, keine Installation aus einem App-Store
  • Am Handy legst du CHECK-IN auf den Homebildschirm, dann öffnet es sich wie eine App
  • Ein kurzes Begrüßungsvideo von mir
  • Deine Eingaben bleiben auf deinem Gerät

Wer dahintersteht

Ich bin Manuela Schönleitner, MBA, diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin in Wien. Schöngeleitet ist meine Form von Longevity: präventiv, alltagstauglich und nah an dem Leben, das du tatsächlich führst. CHECK-IN ist der Einstieg — wenn du danach jemanden willst, der dich ein Stück weiter begleitet, fängt dort meine persönliche Begleitung an.

CHECK-IN starten — 89 €

CHECK-IN ist präventiv gedacht. Es ersetzt keine ärztliche Abklärung, keine Diagnose und keine Therapie.